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いつもご愛顧くださりまして、 ありがとうございます！ ペイル・ヴューです。 いよいよ暑い8月が始まりました！ 以前にもお話しましたが、 皆様、水分をしっかり摂取しておられますか。 暑い夏は大量の発汗によりカラダは脱水しがちです。 人の身体は70％は水分でできており、...

ペイル・ヴューです。 5月に入り新緑まっさかりの季節、 温かい日も比較的カラッとしてて 気持ちが良いですね。 実は先月の4月、 初めてきつめの花粉症？でしょうか、 酷い目の痒み、くしゃみ、鼻水の アレルギーを発症していました。 （例年は軽症でした） 東洋医学的には...